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Schon lange wissen alle, dass Übergewicht uns mit vielen Erkrankungen droht. Das Übergewicht kann Grund von Zuckerkrankheit, Insult, Herz-und Kreislaufkrankheiten, Hypertension sein. Mann darf nicht vergessen, dass alle überflüssigen Kilogramme zu der Belastung der Gelenke beitragen, die dann verletzt werden und schmerzen.

Manche Forscher sind der Meinung, dass das Übergewicht mit dem Schwachsinn verbunden ist. Außerdem führt das Übergewicht zu Hormonen-Dysbilanz in unserem Organismus und stört die Funktion der Schilddrüse, was auch zu Stoffwechselstörungen führt. Das Übergewicht ist eine Krankheit und soll dringend behandelt werden. Wenn man für die Behandlung nichts macht, so wird man später mit den Folgen kämpfen müssen. Dazu gehören Arthrose, Pankreatitis, Ischämie, Gallensteinleiden. Und Hauptsache – das Übergewicht macht die Leute emotional verletzter und entwickelt verschiedene Komplexe.

Die Forscher haben bewiesen, dass vererbtes Übergewicht sehr selten vorkommt. Meistens sind Leute selbst schuld daran, dass sie übergewichtig sind. Einige haben keinen Willen, die anderen bemerken das fortschrittende Übergewicht bis dann nicht, wenn es schon zu spät ist.

Wenn Sie beschlossen haben, Diät zu halten, müssen Sie manchen Regeln folgen, die Ihnen bei der Abnahme helfen. Sehr gesund sind verschiedene Kräuterteen: sie reinigen den Organismus und entfernen die Toxine. Wenn Sie Gemüse kaufen, wählen Sie die mit minimalem Nitrategehalt. Wechseldusche am Morgen fördert die Entfernung von Schlacken. Obligatorische Bedienungen für die Abnahme sind physische Belastung und verschiedene Sportaktivitäten.

Vergessen Sie nicht: Wenn Sie mit dem Übergewicht kämpfen, brauchen einen starken Willen und müssen immer Ihr Gewicht kontrollieren.

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